• Úvod
  • Aktuálně
  • Rozvrh
  • Kalendář
  • Přihlášení
Taekwon-do ITF oddíl Sabom
E-mail: info@sabom.cz

Setkání Sabomáků a přátel 2014

foto: Matěj Wolf




Setkání Sabomáků a přátel 2014
Setkání Sabomáků a přátel 2014
Setkání Sabomáků a přátel 2014
Setkání Sabomáků a přátel 2014
Setkání Sabomáků a přátel 2014
Setkání Sabomáků a přátel 2014
Setkání Sabomáků a přátel 2014
Setkání Sabomáků a přátel 2014
Setkání Sabomáků a přátel 2014
Setkání Sabomáků a přátel 2014
Setkání Sabomáků a přátel 2014
Setkání Sabomáků a přátel 2014
Setkání Sabomáků a přátel 2014
Setkání Sabomáků a přátel 2014
Setkání Sabomáků a přátel 2014
Setkání Sabomáků a přátel 2014
Setkání Sabomáků a přátel 2014
Setkání Sabomáků a přátel 2014
Setkání Sabomáků a přátel 2014
Setkání Sabomáků a přátel 2014
Setkání Sabomáků a přátel 2014
Setkání Sabomáků a přátel 2014
Setkání Sabomáků a přátel 2014
Setkání Sabomáků a přátel 2014
Setkání Sabomáků a přátel 2014
Setkání Sabomáků a přátel 2014
Setkání Sabomáků a přátel 2014
Setkání Sabomáků a přátel 2014
Setkání Sabomáků a přátel 2014
Setkání Sabomáků a přátel 2014


Aktuálně:

Letní soustředění 2020 Kalich
Letní soustředění 2020 Kalich
Oznámení

Informace k tréninkům.

Venkovní tréninky

Tréninky 16. a 18. 10. 

Venkovní trénink

Trénink 7. 10. a 9.10.

Moravia OPEN 2020
Moravia OPEN 2020
Všechny aktuality »
Všechny fotogalerie »


  • Úvod
  • Oddíl Sabom
    • Členové
    • Učitelé
    • Dokumenty
    • Legislativa
    • Struktura
    • Kontakt
  • Něco o TKD
    • Co je Taekwon-do?
    • Gen. Choi Hong Hi
    • GM. Hwang Ho Yong
  • Tréninky
    • Rozvrh
    • Tréninkový plán
    • Korejské názvy
    • Techniky
    • Vitální body
    • Videa
  • Kalendář
  • Fotogalerie
  • Odkazy


Dnes mají narozeniny
Martin Bureš
Tomáš Laštovička
Aneta Laštovičková



Ústřižek

Tajemství tréninku taekwonda 

 

  1. Důkladně si nastuduj teorii vzniku síly.
  2. Jasně porozuměj účelu a významu každého pohybu, který provádíš.
  3. Koordinuj pohyb očí, rukou, nohou a dýchání (vše společně).
  4. Vyber přiměřený útok proti každému životně důležitému místu.
  5. Dobře se seznam se správným úhlem a vzdáleností pro útok a obranu.
  6. Při pohybu udržuj jak ruce tak i nohy lehce ohnuté.
  7. Všechny pohyby, až na několik výjimek, musí začínat zpětným pohybem .
  8. Dosáhni během pohybu sinusovou vlnu řádným použitím správného pružného pohybu kolen.


Partneři:
Partneři Partneři Partneři



Taekwon-do ITF oddíl Sabom, o.s. | info@sabom.cz | tel.: +420 723 559 247
Všechna práva vyhrazena © 2009-2021
Systém, design a hosting: Art-Work Studio